21 décembre 2020
EPS - Fitness - Stick Fit avec Lilie
Bonjour, Un petit message pour vous entraîner pendant ses vacances de Noël ou pour faire une démonstration à la famille. Voici d'abord un petit rappel des pas de base : Tap ou pointé Jambe tendue Talon fesse Montée de genou : bras en l'air Montée de genou...